Meine Seminare, Trainings und Vorträge haben Hand und Fuß, das ist mir wichtig. Die Inhalte sind einerseits wissenschaftlich fundiert und anderseits mit hohem Praxisbezug und alltagstauglich. Hierbei vermittle ich Wissen auf unterhaltsame Art und motiviere gleichzeitig zur Umsetzung. Denn nur Maßnahmen, die verstanden werden und im täglichen Ablauf ihren Platz finden, führen letztendlich zum Erfolg. Die Teilnehmer meiner Seminare und Trainings schätzen genau das.

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Im Betrieblichen Gesundheitsmanagement (BGM) bin ich seit 2010 aktiv. Ich startete als Beraterin und Senior Key Account Manager in Dienstleistungs- und Beratungs­unternehmen für Mitarbeitergesundheit. Nach meiner anschließenden Trainertätigkeit für mentale Gesundheit folgte der Schritt in die Selbst­ständigkeit. Meine Arbeit fußt auf der umfangreichen Erfahrung, die ich in der jahrelangen Praxistätigkeit sammeln konnte. Seit Beginn brenne ich für das Thema Gesundheit und gesunde Selbstführung. Die Energie und Begeisterung hierfür sind in meinen Seminaren und Vorträgen spürbar. Wenn dies als Funke auf die Teilnehmer überspringt, gehe ich zufrieden aus der Veranstaltung. 

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Ich selbst schöpfe Kraft beim Wandern und Draußensein. Das Spüren der Natur und die Bewegung meines Körpers erdet mich, ich lade meine Batterie auf und bekomme meinen Kopf frei. Bewegung in der Natur hilft mir, die Perspektive zu wechseln und in andere Richtungen zu denken.